Una propuesta de acercamiento al mindfulness desde la perspectiva cognitiva y ética de la tradición budista a través de cursos, formaciones y entrenamientos prácticos que nos permiten conectar con nuestra naturaleza profunda y adoptar un estado de mayor apertura y amabilidad para afrontar los desafíos del día a día con mayor lucidez y serenidad y sentir una mayor plenitud vital.